Россия, Московская область, Старая Купавна
Пн-сб: 09:00—20:00

Массаж гуаша для лица — Техника — Видео — С каким маслом делать?

История массажа Гуаша

Массаж гуаша имеет глубокие корни в традиционной китайской медицине, его история насчитывает более двух тысяч лет. Первоначально гуаша использовался как метод лечения различных заболеваний, включая простуду, головные боли и боли в мышцах. Слово “гуаша” переводится как “скребок” или “царапание”, что отражает основную технику выполнения массажа — использование специального инструмента для скребка, который изготавливается из различных материалов, таких как нефрит, розовый кварц или дерево.

В Китае гуаша считался не только лечебной процедурой, но и способом поддержания общего здоровья и благополучия. Традиционно его применяли для улучшения циркуляции крови, снятия напряжения и устранения токсинов из организма. С течением времени массаж гуаша стал популярным не только в Китае, но и за его пределами, особенно в странах Запада, где его начали использовать в косметических целях.

С развитием индустрии красоты и увеличением интереса к натуральным методам ухода за кожей, массаж гуаша для лица стал одним из самых популярных трендов. Он привлекает внимание благодаря своей простоте, доступности и видимым результатам. Современные практики массажа гуаша для лица адаптировались, сохранив при этом традиционные техники, что позволяет каждому желающему легко освоить этот метод в домашних условиях.

Массаж гуаша для лица привлекает внимание как специалистов, так и клиентов благодаря своей эффективности. Врачи отмечают, что данная техника, основанная на использовании специальной пластины, способствует улучшению кровообращения, лимфодренажу и расслаблению мышц. Это, в свою очередь, помогает уменьшить отечность и придаёт коже здоровый вид.

Для достижения наилучших результатов важно использовать подходящее масло, которое обеспечит скольжение и увлажнение кожи. Врачи рекомендуют выбирать масла с натуральными компонентами, такими как масло жожоба или арганы, которые питают и восстанавливают кожу. Также полезно просмотреть обучающие видео, чтобы освоить технику массажа и избежать ошибок. В целом, массаж гуаша может стать отличным дополнением к уходу за лицом, если выполнять его правильно и регулярно.

Массаж гуаша для лица — простой урок | Как пользоваться гуаша для массажа лица от морщинМассаж гуаша для лица — простой урок | Как пользоваться гуаша для массажа лица от морщин

Польза массажа Гуаши для лица

Массаж Гуаша для лица обладает множеством полезных свойств, которые делают его привлекательным для людей, стремящихся улучшить состояние своей кожи и общее самочувствие. Во-первых, данная техника способствует улучшению кровообращения. При проведении массажа активируются капилляры, что приводит к лучшему насыщению клеток кожи кислородом и питательными веществами. Это, в свою очередь, помогает улучшить цвет лица и уменьшить проявления усталости.

Во-вторых, массаж Гуаша помогает уменьшить отечность и мешки под глазами. Благодаря легкому нажиму и скользящим движениям по коже, лимфатическая система активируется, что способствует выведению лишней жидкости и токсинов. Это особенно заметно в области вокруг глаз, где кожа тонкая и чувствительная.

Кроме того, массаж способствует расслаблению мышц лица. Часто мы не осознаем, как сильно напрягаем лицевые мышцы в течение дня. Массаж Гуаша помогает снять напряжение, что может привести к уменьшению мимических морщин и улучшению общего состояния кожи. Регулярное применение этой техники может также способствовать улучшению упругости кожи, делая её более эластичной и молодой на вид.

Не стоит забывать и о том, что массаж Гуаша может помочь в борьбе с акне и другими кожными проблемами. Улучшение кровообращения и лимфодренажа способствует очищению пор и уменьшению воспалительных процессов. Кроме того, использование натуральных масел в сочетании с массажем может усилить его эффект, обеспечивая дополнительное увлажнение и питание кожи.

Таким образом, массаж Гуаша для лица — это не только приятная процедура, но и эффективный способ поддерживать здоровье и красоту кожи. Регулярное применение этой техники может значительно улучшить её состояние, придавая лицу свежесть и сияние.

Почему стоит попробовать массаж Гуаша?

Массаж гуаша для лица стоит попробовать по нескольким причинам, которые делают эту практику не только эффективной, но и приятной. Во-первых, он способствует улучшению кровообращения. При регулярном использовании массаж гуаша помогает активизировать приток крови к коже, что, в свою очередь, способствует улучшению ее цвета и текстуры. Это особенно важно для людей, страдающих от тусклой или уставшей кожи.

Во-вторых, массаж гуаша помогает уменьшить отечность и снять напряжение с мышц лица. Благодаря скользящим движениям по коже, вы можете заметить, как исчезают отеки под глазами и улучшается контур лица. Это делает массаж идеальным средством для утреннего пробуждения кожи и улучшения ее внешнего вида.

Кроме того, массаж гуаша способствует лимфодренажу, что помогает выводить токсины и лишнюю жидкость из организма. Это особенно полезно для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни или часто сталкивается с отеками. Лимфодренажный эффект также помогает в борьбе с акне и другими кожными проблемами.

Не стоит забывать и о расслабляющем эффекте массажа. Процедура гуаша может стать отличным способом снять стресс и напряжение после долгого рабочего дня. Мягкие движения по лицу не только улучшают физическое состояние кожи, но и способствуют общему расслаблению, что положительно сказывается на психоэмоциональном состоянии.

Наконец, массаж гуаша — это доступная и простая в освоении процедура, которую можно выполнять в домашних условиях. С минимальными затратами времени и средств вы можете добиться видимых результатов, что делает этот метод особенно привлекательным для занятых людей. Попробовав массаж гуаша, вы сможете не только улучшить состояние своей кожи, но и добавить в свою жизнь элемент заботы о себе и своего здоровья.

Массаж гуаша для лица завоевывает популярность благодаря своей эффективности и простоте выполнения. Люди отмечают, что эта техника помогает улучшить кровообращение, уменьшить отечность и сделать контуры лица более четкими. В процессе массажа используются специальные инструменты, чаще всего из нефрита или розового кварца, которые скользят по коже, активируя лимфодренажные процессы.

Мастера рекомендуют использовать массаж с маслами, такими как жожоба, миндальное или кокосовое, чтобы обеспечить гладкость скольжения и дополнительное питание кожи. Видео с пошаговыми инструкциями по технике массажа можно найти на различных платформах, что делает процесс доступным для каждого желающего. Пользователи отмечают, что регулярные сеансы массажа гуаша не только улучшают внешний вид, но и приносят расслабление и гармонию.

Массаж Гуаша -обучение. Самомассаж скребком гуаша от морщин и отеков. Мастер класс Гуаша.Массаж Гуаша -обучение. Самомассаж скребком гуаша от морщин и отеков. Мастер класс Гуаша.

Массаж Гуаша для лица техника выполнения

Массаж гуаша для лица — это не только приятная процедура, но и эффективный способ ухода за кожей. Чтобы получить максимальную пользу от массажа, важно правильно освоить технику выполнения.

Перед началом процедуры подготовьте все необходимые инструменты и материалы. Вам понадобится скребок гуаша, масло для массажа и зеркало. Убедитесь, что ваше лицо очищено от косметики и загрязнений. Нанесите на кожу небольшое количество масла, чтобы обеспечить легкое скольжение скребка.

Начните массаж с области подбородка. Держите скребок под углом 30-45 градусов к коже и аккуратно проведите им вверх по линии подбородка к ушам. Повторите движение 5-10 раз, не оказывая слишком сильного давления. Это поможет улучшить кровообращение и уменьшить отечность.

Далее переходите к щекам. Начните с центра лица, двигаясь к вискам. Используйте легкие, но уверенные движения, повторяя их 5-10 раз с каждой стороны. Это поможет подтянуть кожу и сделать контуры лица более четкими.

Затем уделите внимание области лба. Начинайте от центра лба и двигайтесь к вискам, проводя скребком по линии роста волос. Повторите это движение несколько раз, чтобы расслабить мышцы и уменьшить напряжение.

Не забудьте про область вокруг глаз. Используйте более легкое давление и проводите скребком от внутреннего уголка глаза к внешнему. Это поможет уменьшить отечность и темные круги под глазами.

Завершите массаж, проведя скребком по шее, начиная от подбородка и двигаясь вниз к ключицам. Это поможет улучшить лимфодренаж и завершить процедуру на расслабляющей ноте.

После завершения массажа рекомендуется дать коже немного отдохнуть и впитать масло. Вы можете также использовать увлажняющий крем или сыворотку для дополнительного ухода. Регулярное выполнение массажа гуаша поможет вам поддерживать здоровье и красоту вашей кожи.

Схема массажа Гуаша из инструкции к скребку

Схема массажа Гуаша из инструкции к скребку представляет собой пошаговое руководство, которое поможет вам правильно выполнять процедуру и максимально использовать преимущества этого массажа. Основная идея заключается в том, чтобы использовать скребок для воздействия на определенные зоны лица, что способствует улучшению кровообращения и лимфодренажа.

  1. Подготовка кожи: Перед началом массажа важно очистить лицо от макияжа и загрязнений. Нанесите на кожу подходящее масло или сыворотку, чтобы обеспечить скольжение скребка и избежать травмирования кожи.

  2. Начало массажа: Начните с области лба. Двигайтесь от центра лба к вискам, используя легкие, но уверенные движения. Это поможет расслабить мышцы и улучшить микроциркуляцию.

  3. Область глаз: Осторожно проведите скребком под глазами, начиная от внутреннего уголка к внешнему. Это поможет уменьшить отечность и темные круги.

  4. Щеки: Перейдите к щекам, проводя скребком от носа к ушам. Это движение способствует улучшению контуров лица и помогает избавиться от лишней жидкости.

  5. Челюсть и подбородок: Примените скребок на линии челюсти, двигаясь от центра к ушам. Это поможет подтянуть контуры лица и уменьшить проявления второго подбородка.

  6. Шея: Не забывайте о шее, проводя скребком от основания шеи к подбородку. Это важно для общего лимфодренажа и улучшения состояния кожи.

  7. Завершение: После завершения массажа рекомендуется оставить масло на коже на некоторое время, чтобы оно впиталось и усилило эффект процедуры.

Следуя этой схеме, вы сможете добиться максимального эффекта от массажа Гуаша, улучшая не только внешний вид кожи, но и общее состояние.

МАСТЕР-КЛАСС: массаж гуаша для лицаМАСТЕР-КЛАСС: массаж гуаша для лица

Массаж лица Гуаша видео

Массаж лица Гуаша видео — это отличный способ визуально освоить технику и понять, как правильно использовать скребок. На сегодняшний день существует множество видеороликов, которые демонстрируют процесс массажа, начиная от подготовки кожи и заканчивая завершающими движениями.

Видеоуроки могут быть полезны как для новичков, так и для тех, кто уже имеет опыт, но хочет усовершенствовать свои навыки. В них можно увидеть, как правильно держать скребок, какие движения выполнять и в каком направлении. Это особенно важно, так как техника массажа Гуаша включает в себя специфические движения, которые помогают активировать лимфатическую систему и улучшить кровообращение.

При поиске видео обратите внимание на авторов, которые имеют опыт в области косметологии или восточных практик. Они могут дать полезные советы и рекомендации, а также объяснить, какие ошибки следует избегать. Также полезно смотреть видео с разными типами кожи, чтобы понять, как адаптировать технику под свои индивидуальные потребности.

Не забывайте, что видео — это лишь вспомогательный инструмент. Практика и собственные ощущения во время массажа являются ключевыми для достижения желаемого результата. Поэтому, после просмотра видео, попробуйте повторить технику на себе, используя зеркало для контроля движений. Это поможет вам лучше запомнить последовательность и уверенность в своих действиях.

Противопоказания:

Массаж гуаша, несмотря на свои многочисленные преимущества, имеет ряд противопоказаний, о которых важно знать перед началом процедуры. Это поможет избежать нежелательных последствий и обеспечить безопасность для вашей кожи и здоровья в целом.

Во-первых, массаж гуаша не рекомендуется проводить при наличии острых воспалительных процессов на коже, таких как акне, дерматиты или экземы. В таких случаях механическое воздействие может усугубить состояние кожи и привести к дополнительным раздражениям.

Во-вторых, если у вас есть заболевания сосудов, такие как варикозное расширение вен или тромбофлебит, стоит воздержаться от массажа. Массаж гуаша может вызвать дополнительное давление на сосуды, что может привести к ухудшению состояния.

Также следует учитывать наличие аллергий на используемые масла или компоненты, которые могут быть применены во время массажа. Перед началом процедуры рекомендуется провести тест на чувствительность, нанеся небольшое количество масла на кожу и наблюдая за реакцией в течение 24 часов.

Беременные женщины и кормящие матери также должны быть осторожны с массажем гуаша. Из-за изменений в гормональном фоне и повышенной чувствительности кожи в этот период, массаж может вызвать нежелательные реакции.

Кроме того, если у вас есть хронические заболевания, такие как гипертония или сердечно-сосудистые заболевания, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом массажа. Это поможет избежать возможных осложнений и гарантировать, что процедура будет безопасной и полезной.

В заключение, перед тем как приступить к массажу гуаша, важно учитывать все противопоказания и, при необходимости, проконсультироваться с профессионалом. Это позволит вам наслаждаться всеми преимуществами этой древней практики, не рискуя своим здоровьем.

Как выбрать скребок для массажа Гуаша

При выборе скребка для массажа Гуаша важно учитывать несколько ключевых факторов, которые помогут вам сделать правильный выбор и обеспечить максимальную эффективность процедуры.

Первое, на что стоит обратить внимание, — это материал, из которого изготовлен скребок. Наиболее популярными являются натуральные камни, такие как нефрит, розовый кварц, амазонит и другие. Каждый из этих камней обладает своими уникальными свойствами и энергетикой, что может влиять на результаты массажа. Например, нефрит считается камнем долголетия и здоровья, а розовый кварц ассоциируется с любовью и гармонией.

Форма скребка также играет важную роль. Существуют различные варианты, которые могут иметь разные изгибы и ребра. Выбирайте тот, который наиболее удобно ложится в руку и подходит для контуров вашего лица. Некоторые скребки имеют специальные выступы для массажа труднодоступных мест, таких как область вокруг глаз или носогубные складки.

Общие описания свойств натуральных камней помогут вам лучше понять, какой скребок подойдет именно вам. Нефрит, например, обладает охлаждающим эффектом, что помогает уменьшить отечность и воспаление. Розовый кварц, в свою очередь, помогает улучшить циркуляцию крови и способствует расслаблению мышц.

Не забывайте также о качестве обработки камня. Он должен быть гладким и без острых краев, чтобы не повредить кожу во время массажа. Обратите внимание на отзывы и репутацию производителя, чтобы быть уверенными в том, что вы покупаете качественный продукт.

Таким образом, правильный выбор скребка для массажа Гуаша — это залог успешного и безопасного ухода за кожей лица.

Что важно при выборе?

При выборе скребка для массажа гуаша важно учитывать несколько ключевых аспектов, которые помогут вам сделать правильный выбор и максимально эффективно использовать этот инструмент.

Во-первых, обратите внимание на материал, из которого изготовлен скребок. Наиболее популярными являются натуральные камни, такие как нефрит, розовый кварц и амазонит. Каждый из этих камней обладает уникальными свойствами, которые могут влиять на результаты массажа. Например, нефрит считается камнем гармонии и баланса, он помогает улучшить циркуляцию крови и обладает охлаждающим эффектом. Розовый кварц, в свою очередь, известен своей способностью успокаивать и расслаблять, что делает его отличным выбором для чувствительной кожи.

Во-вторых, форма скребка также имеет значение. Существуют различные варианты, каждый из которых предназначен для определенных участков лица. Например, скребки с закругленными краями идеально подходят для обработки области вокруг глаз и губ, в то время как более широкие и плоские поверхности лучше всего подходят для щек и лба. Выбирая скребок, убедитесь, что он удобно лежит в руке и легко скользит по коже.

Кроме того, стоит обратить внимание на качество обработки скребка. Он должен быть гладким, без острых краев и заусенцев, чтобы избежать повреждения кожи во время массажа. Лучше всего выбирать изделия от проверенных производителей, которые гарантируют высокое качество своих товаров.

Наконец, не забывайте о своих личных предпочтениях. Выбирайте тот скребок, который вам больше нравится визуально и тактильно. Это поможет вам получать удовольствие от процедуры и делать массаж гуаша регулярной частью вашего ухода за кожей.

Форма

При выборе скребка для массажа гуаша форма инструмента играет ключевую роль, так как она определяет, как именно будет проходить процедура и какие участки лица будут прорабатываться. Скребки гуаша бывают различных форм, и каждая из них предназначена для определенных целей.

Скребки с прямыми краями идеально подходят для работы с большими участками кожи, такими как щеки и лоб. Они позволяют быстро и эффективно прорабатывать эти зоны, обеспечивая глубокий массаж и улучшая кровообращение. Скребки с закругленными краями, в свою очередь, лучше подходят для более деликатных участков, таких как область вокруг глаз и губ. Они помогают аккуратно проработать эти зоны, не травмируя нежную кожу.

Некоторые скребки имеют специальные выемки или выступы, которые могут быть использованы для массажа определенных точек на лице. Например, такие формы могут помочь в проработке точек, отвечающих за лифтинг и расслабление мышц. Выбирая скребок, важно учитывать, какие именно участки вы планируете прорабатывать, и подбирать форму инструмента в соответствии с этими целями.

Кроме того, форма скребка может влиять на удобство его использования. Некоторые люди предпочитают более компактные и легкие модели, которые удобно держать в руке, в то время как другие могут выбрать более массивные инструменты для более интенсивного массажа. Важно выбрать тот скребок, который будет удобен именно вам, чтобы процедура приносила удовольствие и расслабление.

Общие описания свойств натуральных камней

Натуральные камни, используемые для массажа гуаша, обладают уникальными свойствами, которые могут значительно улучшить результаты процедуры. Каждый камень имеет свои особенности, влияющие на кожу и общее состояние организма.

Кварц, например, считается одним из самых популярных материалов для скребков. Он известен своими свойствами, способствующими улучшению кровообращения и обмена веществ. Прозрачный кварц помогает в борьбе с отечностью и придает коже здоровый вид. Кроме того, он обладает успокаивающим эффектом, что делает массаж более приятным.

Розовый кварц, в свою очередь, считается камнем любви и гармонии. Он помогает не только улучшить состояние кожи, но и способствует эмоциональному балансу. Этот камень идеально подходит для чувствительной кожи, так как обладает мягкими и нежными свойствами, уменьшая раздражение и покраснение.

Нефрит — еще один популярный камень, который используется в гуаша. Он известен своими охлаждающими свойствами и способностью улучшать циркуляцию крови. Нефрит помогает уменьшить воспаление и обладает детоксикационными свойствами, что делает его отличным выбором для массажа, особенно если у вас есть проблемы с акне или жирной кожей.

Аметист — камень, который также часто используется в практике гуаша. Он обладает успокаивающим эффектом и помогает снять стресс. Аметист может помочь улучшить качество сна и общее эмоциональное состояние, что, в свою очередь, положительно сказывается на внешнем виде кожи.

Каждый из этих камней не только красив, но и функционален. Выбор скребка из того или иного материала зависит от ваших личных предпочтений и целей, которые вы хотите достичь с помощью массажа гуаша.

Масло для массажа лица Гуаша

Масло для массажа лица Гуаша играет важную роль в процессе, так как оно не только облегчает скольжение инструмента по коже, но и усиливает его полезные свойства. Правильный выбор масла может значительно улучшить результаты процедуры и сделать её более приятной.

Для массажа Гуаша рекомендуется использовать натуральные масла, которые обладают увлажняющими и питательными свойствами. Одним из самых популярных вариантов является масло жожоба. Оно хорошо впитывается, не оставляет жирного блеска и подходит для всех типов кожи. Масло жожоба также помогает регулировать выработку себума, что делает его идеальным для жирной и комбинированной кожи.

Другим отличным вариантом является аргановое масло, известное своими антивозрастными свойствами. Оно богато витамином Е и антиоксидантами, что помогает улучшить эластичность кожи и уменьшить видимость морщин. Аргановое масло также обладает противовоспалительными свойствами, что делает его подходящим для чувствительной кожи.

Масло сладкого миндаля также часто используется в процедурах Гуаша. Оно мягко воздействует на кожу, увлажняет её и помогает успокоить раздражения. Это масло подходит для сухой и чувствительной кожи, а также обладает легким ароматом, который создает расслабляющую атмосферу во время массажа.

Если вы хотите добавить в процедуру дополнительные преимущества, можно использовать эфирные масла. Например, эфирное масло лаванды обладает успокаивающим эффектом и помогает снять стресс. Эфирное масло розы не только приятно пахнет, но и помогает улучшить тонус кожи и уменьшить покраснения.

Важно помнить, что перед использованием любого масла необходимо провести тест на аллергическую реакцию, особенно если у вас чувствительная кожа. Нанесите небольшое количество масла на запястье и подождите 24 часа, чтобы убедиться, что не возникнет негативной реакции.

Выбор масла для массажа Гуаша — это не только вопрос эффективности, но и личных предпочтений. Экспериментируйте с различными маслами, чтобы найти то, которое подходит именно вам и делает процедуру максимально комфортной и полезной.

Массаж Гуаша для лица роликом

Массаж Гуаша для лица роликом — это современная интерпретация традиционного массажа гуаша, которая позволяет добиться аналогичных результатов с помощью более удобного и простого в использовании инструмента. Ролик для массажа гуаша обычно изготавливается из натуральных камней, таких как нефрит или розовый кварц, и представляет собой два каменных ролика, прикрепленных к ручке. Этот инструмент идеально подходит для домашнего использования и может стать отличным дополнением к вашему уходу за кожей.

Процесс массажа роликом прост и интуитивно понятен. Он включает в себя легкие, скользящие движения по лицу, которые помогают улучшить кровообращение, способствуют лимфодренажу и расслабляют мышцы. Ролик можно использовать как на сухую кожу, так и в сочетании с маслами или сыворотками, что усиливает эффект процедуры.

Чтобы начать, рекомендуется предварительно очистить лицо и нанести на него небольшое количество масла или сыворотки. Это позволит ролику легче скользить по коже и предотвратит ее травмирование. Затем, начиная с центра лица, аккуратно прокатывайте ролик вверх и наружу, следуя линии контуров лица. Обратите внимание на области, где часто скапливается отечность, такие как под глазами и на щеках.

Массаж роликом можно проводить ежедневно, уделяя этому процессу всего 5-10 минут. Регулярное использование поможет не только улучшить внешний вид кожи, но и подарит вам ощущение расслабления и спокойствия. Кроме того, массаж с помощью ролика может стать отличным способом завершить вечерний ритуал ухода за собой, добавляя элемент заботы и внимания к своему лицу.

Вопрос-ответ

Какое масло лучше использовать для массажа лица гуаша?

Результат воздействия массажа гуаша схож с иглоукалыванием — происходит воздействие на рефлекторные точки лица и тела, по меридианам, но без проникновения в ткани. Для массажа подойдут масла гранатовой, абрикосовой косточки, жожоба, миндаля сладкого, зародышей пшеницы, сквалан.

Чем смазывать лицо перед массажем гуаша?

Как делать массаж лица скребком гуаша. Перед массажем нужно очистить кожу и увлажнить её жирным кремом, маслом или сывороткой, чтобы скребок мягко скользил по коже и не травмировал её.

Что лучше наносить на лицо для массажа гуаша?

Техника массажа гуаша для лица. Перед выполнением процедуры на кожу наносится крем или масло (подходит магниевое или кокосовое масло). Лезвие скребка прижимается к лицу под углом 15 градусов. Давление на кожу должно быть не сильным, чтобы не осталось видимых следов и покраснений.

Как правильно делать массаж гуаша на лице?

Для правильного массажа гуаша на лице начните с очищения кожи и нанесения масла или сыворотки для скольжения. Используйте гладкую сторону инструмента гуаша, начиная с центра лица и двигаясь к краям, выполняя легкие, но уверенные движения. Работайте по массажным линиям: от подбородка к ушам, от носа к вискам и от центра лба к вискам. Обратите внимание на область вокруг глаз и шеи, избегая сильного давления. Завершите процедуру легкими похлопывающими движениями для расслабления.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом массажа гуаша обязательно очистите лицо от макияжа и загрязнений. Это поможет избежать раздражения кожи и обеспечит лучшее скольжение инструмента по поверхности кожи.

СОВЕТ №2

Выбирайте масло для массажа, исходя из типа вашей кожи. Для сухой кожи подойдут масла с увлажняющими свойствами, такие как масло жожоба или авокадо, а для жирной кожи лучше использовать легкие масла, например, масло виноградных косточек.

СОВЕТ №3

Не забывайте о правильной технике выполнения массажа. Двигайтесь по массажным линиям, начиная от центра лица к его краям, чтобы улучшить циркуляцию крови и лимфы, а также способствовать лифтингу кожи.

СОВЕТ №4

Регулярность — ключ к успеху. Для достижения заметных результатов рекомендуется проводить массаж гуаша 2-3 раза в неделю. Это поможет поддерживать тонус кожи и улучшить её внешний вид.

Ссылка на основную публикацию
Похожее